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梁平网讯(记者 严心妤)随着三伏天到来，防暑降温非常重要，与其他城市的高温不同，梁平高温环境湿度大，易使人出现中暑症状。近日，记者从区人民医院了解到，连日高温天气，中暑病人明显增多。区人民医院急诊科医师文林提醒，老年人、儿童及环卫工、建筑工人、交警等户外工作者应谨防中暑引发热射病。
据了解，中暑患者大部分都有基础疾病，就是原本体质较差，患有高血压、心脏病、糖尿病等基础疾病，这类人群较容易发生中暑。同时长时间户外劳作，也比较容易中暑。
对于如何应对中暑的情况，文林表示，出行需做好防晒，出汗及时适量补充水分、盐分及矿物质，室外作业注意避开高温时段（10：00-14：00），保持室内通风，并降低劳动强度，穿棉质衣服，常备藿香正气液、十滴水、仁丹等解暑药品。日常饮食清淡解暑，可食用绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。一旦出现大汗、头晕、口渴、胸闷、恶心、耳鸣等中暑先兆症状，应先脱离高温环境至阴凉通风处，可进行初步降温处理，如反复用冷水擦拭全身，口服淡盐水或清凉饮料，短时间恢复即可。
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