随着气温不断升高、雨水增多，细菌、病毒进入快速繁殖期。夏季是诺如病毒、细菌性痢疾、急性肠胃炎、手足口病等肠道传染病的高发季节。
一、为什么夏天容易得肠道病？
1.高温潮湿，细菌繁殖速度快。
2.食物容易变质、发霉、滋生细菌。
3.大家爱吃生冷、冰饮、凉拌菜。
4.蚊虫活跃，容易污染食物和环境。
5.手接触病菌机会多，清洁不到位。
肠道传染病主要通过被污染的手、水、食物、餐具传播，传播速度快，家庭、学校、幼儿园极易出现聚集性发病。
二、夏季常见肠道传染病有哪些？
1.诺如病毒感染 ——传染性极强！
典型症状：突发呕吐、腹泻、恶心、腹痛。
特点：儿童多发、传播快、班级和家庭容易集体感染。
2.细菌性肠炎/急性肠胃炎
多因吃生冷、隔夜、不洁食物引起。
表现：腹痛、拉肚子、呕吐、乏力，严重可脱水。
3.细菌性痢疾
症状：腹泻频繁、黏液便、脓血便、腹痛、发热。
4.手足口病
多见于儿童，手、足、口腔长疱疹，可伴随低热、食欲差。
三、牢记“五不五要”，远离肠道疾病
（一）五要
1.要勤洗手：饭前便后、外出回家、处理食物前后认真洗手，坚持七步洗手法。
2.要喝开水：不喝生水、冰水、散装凉水，饮用水彻底煮沸。
3.要吃熟食：肉类、海鲜、蛋制品彻底煮熟；凉拌菜尽量现做现吃。
4.要勤通风清洁：保持厨房、家中环境干净，及时清理垃圾，减少蚊虫滋生。
5.要及时就医：出现反复腹泻、呕吐、高热、精神差，不要硬扛，尽快就诊。
（二）五不要
1.不喝生水、不贪冰饮。
2.不吃变质、隔夜、路边不洁小吃。
3.不生吃海鲜、生腌、半生肉类。
4.不用脏手食物、抹嘴。
5.不隐瞒病情、不带病上学、带病上班。
四、家庭、学校重点防控提醒
1.生熟案板、刀具分开使用。
2.冰箱食物密封存放，定期清理消毒。
3.餐具定期煮沸消毒。
4.孩子出现呕吐、腹泻立即居家休息，痊愈后再返校。
5.呕吐物、排泄物要规范消毒处理，避免交叉传染。
五、出现这些状况，请立即就医
1.一天多次腹泻、水样便。
2.频繁呕吐、吃不下东西。
3.持续发热不退。
4.孩子精神差、嗜睡、烦躁。
5.出现口干、尿少、皮肤干等脱水表现。
肠道传染病可防可控，无需过度恐慌。只要严守 “病从口入”防线，保持“手卫生”，注意“饮食”和“饮水”安全，养成良好卫生、饮食、生活习惯，就能有效降低感染风险！
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