尊敬的市民朋友们：

为深入贯彻习近平总书记关于新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作重要指示精神，市委、市政府高度重视，全面落实疫情防控措施。为全力支持配合防控工作，切实保障人民群众的身体健康和生命安全，市爱卫会向全社会发出如下倡议。

一、减少感染风险。尽量不去或少去人群聚集的地方，避免近距离接触流感样症状的患者；尽量不去已经有疫情的城市，尽量减少与疫情城市返回人员的接触。到商场、车站、机场、医院等公共场所，要科学佩戴口罩，降低感染风险。

二、养成卫生习惯。勤用流动的水、肥皂、洗手液等洗手；正确佩戴口罩；咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻，将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内；勤开窗通风，保持空气流通，多吸收新鲜空气。

三、保持环境卫生。对家庭内外环境开展大扫除，清除卫生死角，消除乱扔垃圾、乱堆乱放等不良卫生行为，做到居家环境整洁美观，房前房后、屋里屋外整齐干净，创造干净整洁的居家环境和健康社区氛围。

四、增强自身体质。要保证睡眠充足，营养合理，生活有规律，注意保暖，多吃蔬菜和水果，特别是富含维生素C的水果；不吃未煮熟的肉、蛋，不吃野味。适度体育锻炼，提高免疫力。

五、配合观察诊治。如果是由各地来（返）渝包括经鄂抵渝的朋友，请及时联系所在街道（乡镇）社区（村委会）、单位或入住的酒店等，并主动登记联系方式。如有发热、咳嗽、乏力等症状，请佩戴口罩，及时到附近的医疗机构发热门诊进行诊治，我们将竭诚为您提供医疗服务。请您就诊时主动告知医生旅行史，及周围人员中是否有类似病例，配合医务人员进行流行病学调查，提供详尽信息。前往医院避免乘坐公共交通工具。

六、正确对待疫情。正确对待新型冠状病毒感染的肺炎疫情，认识到疫病可防可控，正确获取卫生健康行政部门权威发布的疫情信息，做到不懈怠、不恐慌，不信谣、不传谣。

市民朋友们，让我们从现在做起，从我做起，积极行动起来，为坚决打赢防控新型冠状病毒感染肺炎这场战斗，为建设美丽山清水秀的家乡共同努力！

值此新春佳节之际，恭祝大家身体健康，新春快乐！